Hoe moet je poetsen?
Ons advies is dat je in ieder geval twee keer per dag moet poetsen. En dat twee minuten lang. Hoe je dan moet poetsen, zie je je hier onder. Als je elke keer dezelfde volgorde aan houdt, mis je geen enkele tand of kies.
1) Je begint op de kauwvlakken boven
2) Dan op de kauwvlakken onder
3) Hierna binnenkant onder
4) Dan buitenkant onder
5) Vervolgens binnenkant boven
6) Als laatste buitenkant boven
